fbpx

Étiquette : exercices

Les pattes d’araignées que l’on trouve sur la toile.

On les appelle pattes d’araignées (Spider legs) et on en trouve sur la toile – haha, coïncidence ? Je ne crois pas ! Si vous aimez relever les défis, voici ces redoutables exercices d’échauffements qui vous délieront les doigts et augmenteront votre dextérité. Faites danser vos doigts, comme l’araignée sur sa toile,  en vous échauffant. Comment pratiquer les …

Lire la suite

Exercices d’étirement pour les poignets.

J’ai trouvé ces exercices intéressants pour étirer les muscles et les tendons qui vont de l’avant bras jusque dans la main. Je ne suis pas à même de juger de leur pertinence et je vous invite à y aller doucement de toute façon …

Lecture: le Qi Gong pour les musiciens

Dans mes résolutions 2011, il y a soigner mes petits désordres posturaux qui me donnent des douleurs au dos et à une épaule. Comme je reste persuadé que l’harmonie des énergies du corps et de l’esprit est essentielle dans la pratique de l’instrument pour atteindre l’expression de l’intention musicale, j’ai cherché du coté des techniques …

Lire la suite