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Exercices d’étirement pour les poignets.

J’ai trouvé ces exercices intéressants pour étirer les muscles et les tendons qui vont de l’avant bras jusque dans la main. Je ne suis pas à même de juger de leur pertinence et je vous invite à y aller doucement de toute façon …

Mal aux doigts ?

Après l’article consacré aux douleurs dans les bras liés à la pratique de la guitare, attardons nous un peu sur les doigts ! Les douleurs aux doigts ont des causes et des conséquences diverses, la main droite y est un peu moins souvent sujette. La main droite: Lorsqu’on commence à gratter, la friction de la …

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