Étiquette : tendinites

S’échauffer avec des gammes chromatiques

s'échauffer un mal nécessaire !

S’échauffer est nécessaire et salutaire. Je l’ai un peu négligé les derniers temps, et je paie mes heures de clavier et de souris entrecoupées de moments consacrés à la guitare. Pourquoi et comment ? La main est pleine de petits muscles précis et puissants pour leur taille. D’une manière parfois caricaturale, on compare l’effort du …

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