Tag: tendons

Exercices d’étirement pour les poignets.

J’ai trouvé ces exercices intéressants pour étirer les muscles et les tendons qui vont de l’avant bras jusque dans la main. Je ne suis pas à même de juger de leur pertinence et je vous invite à y aller doucement de toute façon …

Mal aux doigts ?

Après l’article consacré aux douleurs dans les bras liés à la pratique de la guitare, attardons nous un peu sur les doigts ! Les douleurs aux doigts ont des causes et des conséquences diverses, la main droite y est un peu moins souvent sujette. La main droite: Lorsqu’on commence à gratter, la friction de la …

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